Seit 1,5 Jahren trainiere ich mit Frau Bianca Bernhardt. Aufgrund meiner chronischen Rückenbeschwerden, einer Wirbelsäulen-OP
und meinem Problem, mich selbst dauerhaft zu motivieren habe ich Frau Bernhardt aufgesucht.
Mit viel Einfühlungsvermögen, Witz und dem nötigen aber auch sanften Druck hat sie mir den Weg in ein schmerzfreies, gesundes und abwechslungsreiches Training/Lebensgefühl gezeigt. Frau Bernhardt hat mir das Laufen schmackhaft gemacht und unterstützt mich regelmäßig in der Umstellung und Anpassung meines Ernährungsplanes.
Derzeit trainiere ich für meinen ersten Halbmarathon, wobei Frau Bianca Bernhardt mir, auf die verschiedenen Laufintervalle und Ausdauersequenzen, ein abgestimmtes Krafttraining ausarbeitet.
Ich habe eine kompetente Trainerin und einen sehr sympathischen Menschen kennen lernen dürfen.
Vielen lieben Dank für die umfangreiche Unterstützung!
Rebecca S.
Ich habe mit Frau Bianca Bernhardt TRX Training gemacht und war durchaus begeistert.
Zum Einen gefiel mir der vertrauensvolle Umgang, wie mir das Training Nahe gelegt wurde, aber auch
die Tipps zum Thema Ernährung, Regenerationsphasen, Muskelaufbau und Body Shaping.
Ich persönlich sehe positive Resultate im Bereich meiner Trainingsentwicklung, fühle mich motiviert und habe
wahre Freude am Sport.
Jederzeit bin ich bereit erneut ein weiteres Personaltraining bei Frau Bianca Bernhardt zu nehmen, einfach aus dem Grund,
weil ich sie als kompetente Beraterin und Trainingscoach sehe.
Ihre natürliche Art und ihr außerordentliches Wissen schenkt mir Vertrauen und den Willen mehr für mich und meine Gesundheit
zu tun, aber auch die Bestätigung einfach besser auszusehen.
Ich sage im Vorraus vielen Dank für das bisherige Training und auch bis demnächst auf ein Neues!
M.Spangler
Motivierend, persönlich und flexibel schafft es Bianca Bernhardt mir immer den nötigen Kick zu geben, meine jahrelang vernachlässigte Fitness zu "boosten".
Von der Planung bis zum Aufbau der einzelnen Trainingseinheit zeigt Frau Bernhardt Professionalität und Engagement.
Durch Ihre Erfahrung fand ich sofort die an meine Konstitution angepasste Trainingssequenz. Die individuell angepasste Steigerung der Trainingseinheiten verschafften mir die erforderlichen Erfolgserlebnisse.
Insbesondere auch Ihr engagiertes Hinarbeiten auf eine gesunde und ausgewogene Ernährung meinerseits, unterstützten meine Gewichtsreduktion und die Steigerung meines Wohlbefindens.
Herzlichsten Dank! Raphael Arnou, KMU-Berater